뇌졸중 전조증상과 예방법 알려드려요

뇌졸중 전조증상과 예방법 알려드려요

오늘은 침묵의 질병이라고 알려져 있는 뇌졸중입니다.

평소 건강하던 사람에게도 갑자기 찾아와서 더 무서운 질환이지요.

뇌졸중 VS 뇌졸증 ? 

어떤게 표기법이 맞을까요?

뇌졸증은 북한의 표기법으로 정확한 표기법은 뇌졸중입니다.

뇌졸중이란?

뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터짐으로 인해

뇌 조직이 손상되는 신경학적 증상으로

뇌혈관이 터지는 뇌출혈과 뇌혈관이 막히는 뇌경색의 병명이 있습니다.

뇌졸중은 갑자기 생기는 병이 아니며 수 년간 뇌혈관에

문제가 생겨서 나타나는 것입니다.

뇌졸중 전조증상과 뇌졸중 예방법을 알려드리겠습니다.

대표적인 증상들이니 참고하셔요.

뇌졸중 전조증상

1. 한쪽 눈이나 또는 양쪽 눈이 모두 흐리거나

잘 보이지 않을 때

2. 한쪽 팔, 다리에 힘이 빠져 움직이기 어렵거나

거리 감각이 없어질 때

3. 발음이 어눌해지고 말이 제대로 나오지 않거나 다른 사람

말을 알아듣지 못합니다.

4. 머리에 벼락이 치는 통증 누가 망치로 치는 듯한 두통

5. 물체가 이중으로 보이거나 어지러워 중심을 못 잡고

휘청거림니다.

위와 같은 증상은 대표적인 뇌졸중 전조증상으로 

남녀 구분없이 공통적으로 나타납니다.

한 가지 증상이 아닌 두 가지 이상 중첩이 된다면 신속히

전문의와 상담을 하셔야합니다.

그리고 중요한점 한가지는 

가끔 이런 증상이 몇 분에서 몇십분 가량 생기다가 

없어지는 경우가 있는데, 금세 증상이 없어져 괜찮은 것 같아 보여도

이는 뇌졸중이 발병한 것입니다.

절대 방치 하시면 안된다는 것 잊지마세요.

뇌졸중 예방법 알아봅시다.

언급했듯이 뇌졸중은 갑자기 찾아오는게 아니라 잘못된 습관이

누적되어 찾아오는 질환입니다.

고령의 나이, 고혈압, 당뇨병, 흡연, 과음, 운동부족, 고지혈증, 비만 등이

위험인자입니다.

이중 특히나 고혈압은 혈관이 막히거나 터지게 하는

가장 중요한 위험인자로 혈압을 수시로 체크하며 조절해야합니다.

뇌졸중 예방법 생활수칙

1. 담배는 끊고, 술은 최대한 절주를 해야합니다.

2. 음식은 싱겁게 먹고 채소. 생선을 많이 드셔야합니다.

3. 가능한 매일 30분 이상 적절한 운동을 해야합니다.

4. 적정한 체중과 허리둘레의 유지에 신경써야합니다.

5. 스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활해야합니다.

6. 정기적으로 혈압.혈당.콜레스테롤 수치를 체크해야합니다.

바쁘게 돌아가는 일상에 패스트푸드도 많이 먹을텐데

나트륨과 콜레스테롤 폭탄인 이런 음식들을 먹으면 각종질환에

쉽게 노출되며 건강에 좋지 않습니다.

뇌졸중 전조증상이 한 가지 이상 보인다면 꼭 전문의와 

상의하셔서 건강관리 하세요.